日程等：
2025/05/07，2025/05/14，2025/05/21，2025/06/04，2025/06/18，2025/06/25
（5/7.14.21.6/4.18.25（水） 13:00～13:45）
2025/05/07，2025/05/14，2025/05/21，2025/06/04，2025/06/18，2025/06/25
（5/7.14.21.6/4.18.25（水） 13:00～13:45）
カラダ整えるエクササイズ（水曜日クラス）
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、 腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。
【 日時 】 5/7.14.21.6/4.18.25（水） 13:00～13:45
【 会場 】 野市総合体育館
【 対象 】 誰でも
【受講料】 800円/回（こうなんスポーツクラブ会員3,000円/⑥回）
【持ち物】 タオル・飲み物・ヨガマット（貸し出し有り）
【お問合せ・お申込み】
こうなんスポーツクラブ 0887-55-2143
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https://manaviva-search.jp/learn_spot.html?revision=0&site=kolec&event_id=202505020711180
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