日程等：
2026/02/09，2026/02/16，2026/02/23，2026/03/02，2026/03/09，2026/03/16，2026/03/23，2026/03/30
（2/9.16.23 3/2.9.16.23.30（月） 19:00～20:00）
2026/02/09，2026/02/16，2026/02/23，2026/03/02，2026/03/09，2026/03/16，2026/03/23，2026/03/30
（2/9.16.23 3/2.9.16.23.30（月） 19:00～20:00）
縦や横など様々な動きを組み合わせて脳の活性化、有酸素運動でストレス発散と体力向上が
期待できます。簡単な動きを音楽に合わせて楽しみましょう！
【 日時 】2/9.16.23 3/2.9.16.23.30（月） 19:00～20:00
【 会場 】香我美市民館
【 対象 】誰でも
【受講料】2回無料体験（3回目以降は900円/回）
【持ち物】タオル・飲み物・ヨガマット
【お問合せ・お申込み】 こうなんスポーツクラブ 55-2143（要予約）
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