日程等：
2026/04/01～2027/03/01
（令和8年4月～令和9年3月 金曜日（月2回））
2026/04/01～2027/03/01
（令和8年4月～令和9年3月 金曜日（月2回））
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。
普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえますよ。
【対 象】：18歳以上
【曜 日】：金曜日（月2回）
【時 間】：11:30-12:20
【会 場】：ヤマサキ アートバレエスタジオ
【受講料】：3,500円/月
【講 師】：山﨑早苗
【予 定】：1年間
【備 考】：1回無料体験
NPO法人こうなんスポーツクラブ
香南市香我美町徳王子2220‐１
香我美市民館内
TEL：0887‐55‐2143
FAX：0887‐55‐2109
E₋mail:k-spo-c@mb.pikara.ne.jp
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