ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や
呼吸の改善などを目指します。

【対　象】：誰でも
​【曜　日】：金曜日
【時　間】：10:00-11:00
【会　場】：野市総合体育館
【受講料】：6,600円/11回
【講　師】：橋田奈津
【予　定】：1年間（3か月単位）
​【備　考】：未会員900円/回

NPO法人こうなんスポーツクラブ
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