正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。
月に1度先生にご指導いただけるサークルです！


【対　象】：18歳以上
​【曜　日】：第3水曜日
【時　間】：09:30-11:00
【会　場】：香我美運動広場
【受講料】：500円/回
【講　師】：全日本ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｸ連盟公認ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
【予　定】：1年間
​【備　考】：未会員1,000円/回

NPO法人こうなんスポーツクラブ
香南市香我美町徳王子2220‐１
香我美市民館内
TEL：0887‐55‐2143
FAX：0887‐55‐2109
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