初めての方、大歓迎！
有酸素運動や筋力運動など週替わりでトレーニング！
ストレッチで体をほぐし、トレーニングで代謝を上げ、体の調子を整えていきます。
会場は空調（エアコン）完備なので、快適にレッスンしていただくます。

【開催日】
令和8年　7/3,10,17,24, 8/28,9/4,11,25　13:00～15:00
※7/31,8/7,14,21,9/18は開催しません
【講師】
中川泰子
【定員】
25名（18歳以上・高校生不可）
【参加費】
5,600円
【受付・手続】
6月8日(月)～6月23日(火)
※申込書と参加料の納付をお願いします
【手続き時間】
8：30～18：30
【お申込み】
電話のみ（先着順）


【お申込み・お問合せ】
春野総合運動公園管理事務所（０８８－８４１－３１０５）